Atelier individuel de développement personnel assisté par le cheval

Vous êtes engagé sur un chemin de développement personnel ou une thérapie ou bien encore vous êtes tout simplement curieux de mieux vous connaître? Le cheval agit en miroir de nos comportements pour nous en donner une cartographie très clair en un temps très court: Découvrez un outil unique de connaissance de soi.

Comment la médiation animale équine contribue à votre évolution personnelle?

Lors de cet atelier vous serez en interaction directe avec un cheval à pied dans une aire sécurisée et vous serez guidé pour vivre une nouvelle expérience: créer une relation de confiance partagée avec un cheval. Vous n’avez pas besoin de connaissances sur les chevaux car le cheval recherche simplement un leader juste, bienveillant, cadrant, présent et conscient de ce qu’il se passe dans la relation.

Le cheval est un miroir de nos comportements relationnels et lorsque vous interagissez avec lui, il vous renvoie immédiatement un feedback correspondant à la qualité de signaux conscients ou inconscients que vous manifestez dans l’ici et maintenant.

Ce feed-back met en lumière la qualité de votre présence, de votre posture, de votre attitude bienveillante, de votre confiance en vous, de votre écoute. Il vous donne aussi des informations concernant la gestion de votre énergie et de vos émotions, ainsi que de votre capacité à établir et à maintenir un cadre clair. Le feed-back du cheval vous donne l’opportunité de prendre conscience des comportements et attitudes qui peuvent être limitants pour vous et pour vos relations inter-personnelles, et de les transformer en comportements, postures et attitudes bénéfiques. Ces prises de conscience se font en temps réel lors de l’interaction avec le cheval et sous ma supervision.

Lors des interactions avec le cheval, vous cherchez à:

Instaurer une relation de confiance et de respect mutuel.
Utiliser une communication bienveillante et assertive.
Aiguiser votre écoute et votre perception
Apprendre à réguler votre énergie.
prendre conscience en direct de votre frontière de contact et de votre place au sein de la relation
Établir un cadre et des limites clairs, et les faire respecter.
Cultiver une présence consciente et être pleinement présent dans l’instant présent.
Différencier l' »autorité sur » de l' »autorité pour ».
développer votre qualité de présence à vous même et à l’autre.
Développer votre capacité à réguler vos émotions.
Capacité à lâcher prise et à identifier ce qui est dans votre zone d’influence et ce qui n’est pas.
Capacité à être authentique et à établir une congruence entre votre interne et ce que vous manifestez à l’extérieur.
Développer la qualité de votre communication non verbale et votre capacité à percevoir des signaux faibles.
Gérer et doser votre énergie interne et corporelle, développer votre capacité à identifier l’action juste à réaliser.

Cette expérience avec le cheval est un véritable accélérateur de prise de conscience de vos fonctionnements tant mentaux qu’émotionnels ou corporels.